岳飞赶紧翻身站立起来。

周先生解释道：“这一招的秘诀是，贴身要快，要突然，打人个措手不及。靠近对手后，可拳击，可肘击，可提膝踢，也可用肩膀靠打。但要记住，拳一斤，肘两斤，膝三斤，肩膀五斤。所以最好用肩膀靠打。”

岳飞问：“这个拳一斤肘两斤是什么意思？”

周先生答道：“人体发力是靠脊椎。拳头离脊椎最远，力量最小；肩膀离脊椎最近，力量最大。假如某人，他的一拳有一斤力，他的肘击就有两倍于拳头的力量，两斤力；膝盖击打有3倍于拳头的力量，三斤力；而肩膀则有五倍于拳头的力量，所以说五斤力。”

“原来如此。”岳飞明白了，靠近对手，就用最大的力量打击。

岳飞连续在周先生前演练了起来。近身－－挥肘横劈；近身－－提膝冲顶；近身－－肩膀猛靠…。。

周先生哈哈大笑，学生聪明就是省心，可以举一反三。

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一个月后，岳飞一跃有八尺远，速度也快了许多。