半个小时后，龙剑锋的手掌离开石奇的后背，对石奇道：“古奇，你好好熟悉体内那一股热流，一定要把它的运动路线记住，以后，每天都要按这条路线运行那股热流，。”

石奇点点头，闭目感应起热流的行运路线来。

龙剑锋侧头对宋建国道：“宋建国，你也坐下吧。”

宋建国坐下后，龙剑锋来到他的身后，手掌抵在他的后背，一股内力传入他的体内，开始为他洗经伐髓。

不久后，龙剑锋收回手掌，让宋建国自己去熟悉内力的运行轨道。

龙剑锋一直在那里等着，不久后，石奇先一步站起来，对着他感激道：“龙剑锋，真是谢谢你啊，我感到自己的体内真的有了一丝内力。”

龙剑锋笑道：“那一丝内力是我在你体内留下的，你必须时时苦练，才会越来越壮大，否则，就会消失。”。

石奇点头道：“我明白。”