强行将气血运行到双手当中，洛宁两个手掌，变得火红无比，甚至发出丝丝热气。

滚烫的大手在身上来回搓，搓的浑身发热，体表通红之后，然后开始用手掌拍打身体，十分用力，只见双掌开阖，上下纷飞，噼里啪啦的声响好似一连串的爆竹声响一般。

洛宁两只手掌如飞，彼伏轮流拍打在身体正面不同的位置上，每一处都是连拍九掌，噼啪作响，拍的异常用力，而且随着时间推移，越来越快，掌力也越来越重，几乎一掌下去，就是一个鲜红带紫的掌印，然而洛宁就好像不知道疼痛一般，手掌如飞，只见眼花缭乱的影子，洛宁苦练十多天的瑜伽，只见两条手臂好像没骨头一样，猛烈拍打身体表面的每一分寸，肩，背，臀，后颈，甚至就连脚底板，大腿内侧和裆部都没有放过，噼里啪啦逐一敲打了个遍。

就这样一口气在自己身上拍打了两个多小时，直到打的筋疲力尽，浑身上下都鲜红的仿佛要滴出血，一片片淤青已经清晰可见，两个手掌甚至滴出点点的渗出鲜血，他方才停下来，缓缓的呼吸吐纳。

生命甘露倾洒出丝丝生命之光，流转身体，只见体表那惨不忍睹的淤痕，竟然如同雪遇骄阳一般消退下去，但是明显的筋肉骨骼结实了一分，阳光下他的肌肤隐约出现一种金属似地光泽。

“嘘，幸亏有生命甘露这种逆天宝物，不然还真是没法练这横练金钟罩铁布衫了……”

自古穷文富武，练武最是烧钱，尤其洛宁修炼这种横练金钟罩铁布衫，除了每天要大鱼大肉，各种营养品，还必须配合大量珍贵的药物，人参灵芝，虎骨鹿胎，经过名家之手，调制成膏药，外敷内服，里外配合，竭力压榨身体的身体，将筋骨皮膜强化到不可思议的程度，从而打通内外关键，成就一副金刚不坏的身躯。

横练金钟罩铁布衫想要大成，那耗费的金钱简直是一个天文数字，而且有些珍贵的药物，就是有钱的买不到。

然而再珍贵的药物，也不可能比得上生命甘露。

毕竟是药三分毒，不管多么好的药物，终究带有一些多余的药物成分，淤积身体当中，如果最终不能排出体外，只会污染身体，造成各种疾病顽症，极难驱除，而生命甘露乃是最纯粹的生命元气凝结，不带一丝药物成分，而且除了修复身体创伤，还能缓解疼痛疲劳，恢复体力精神，实在是无上瑰宝。

不过现在洛宁有一个很头大的问题，那就是经过这十多天的不断消耗，加上蒂娜每天修炼也需要生命气息调节身体，两滴生命甘露如今已经消耗一般，只剩下一滴了，这让洛宁很是头疼。

看来必须要吸纳天地灵气，转化生命甘露了。