等体内真气达到一定程度后便能自动净化摄入身体的杂质，这就是所谓的先天之境，即使是达到先天之境也不可能长生不老，只是寿命要比普通人长很多。

洗髓说来简单，却也不是那么好受的，那可是强行从身体中把堆积的杂质排除，日积月累下来，不管是肌肉还是骨骼中都蕴含了不少杂质，要强行排除这些杂质蕴含的剧痛可不是一般人能承受的。

洗髓时的痛苦就好比把一部分劣质的骨骼、肌肉割除，可这些劣质的骨骼、肌肉却在身体各处都有，所以洗髓蕴含的痛苦不会比满清十大酷刑中的凌迟少，进行洗髓的人意志力不够强的话只会是活活痛死或者自我了断，以至于很多门派都没保留这洗髓的方法。

可唐门中却一直有记载这洗髓的方法，当然也不可能唐门中每人都进行洗髓，一般人根本法承受这种痛苦，就算是唐烈上一世洗髓时也差点因为受不了那种痛苦自我了断了，因为一旦进行洗髓就没法停止，就算是痛晕过去了也会马上再次痛醒，唯一解除这种痛苦的办法就是死去或者坚持到洗髓完成。

看着桌上自己熬好的那一碗用来洗髓的药汤和木盆中辅助洗髓的药水，唐烈回想起上一世洗髓时的痛苦也不禁额头冒汗。

深呼吸，唐烈尽量让自己平静下来，而后用事先准备好的隔音板把房子密封起来，只留了一个透气的孔，不然等会洗髓时自己忍不住大吼把隔壁所以邻居都吸引来了可不好。

一切准备就绪后，唐烈脱去衣物坐在木盆中，手里拿着那碗药汤迟疑了好一会才一咬牙把药汤喝下。

喝下药汤后唐烈端坐于木盆中，不断按照五毒心经运转经脉中那一丝微弱的真气，随着药效慢慢被吸收，半个时辰后唐烈感觉到身体各处肌肉传来一阵阵剧痛，好比数小刀不断割下自己身上的一块块肉般，肌肉中一些杂质被慢慢清除，一层黑色的污垢出现在唐烈体表。

这种疼痛已不是一般人所能承受的，普通人估计已经痛晕过去然后再痛醒三回了，可唐烈却愣时咬牙没发出一声吼叫，只是额头冒出那一颗颗豆大的汗珠却昭示着唐烈此刻的痛苦。