只要全身均衡发展，那么才有很大的希望冲击更高的境界，这也就是为什么苏老在筑基期的时候，不断地锻炼他们身体强度的原因。

全身经脉不计其数，不算太重要的经脉加上重要的都是有着数百条，不过算起来都是有所联系的。

当能量一进入到经脉中锤炼，赵香儿的娇躯就是一阵的颤抖，那种疼痛就像是蚂蚁嗜咬一般，又像是针刺通一般的难受。慢慢的，赵香儿也是适应了这种疼痛，咬着牙关紧紧的进行着。

终于，一丝丝黑色的鲜血便是从她皮肤中渗透出来，还带着一股异味。

第一遍花的时间无疑是最长的，当这第一遍彻底的淬炼后，已经是三个时辰之后的事情了。而就在一个时辰之前，严群也是结束了内胆的溃散，开始了第一遍的淬炼，但是他的身躯颤抖的更加的厉害，毕竟男子的身体构造还是与女子有所不同。

淬炼是痛苦的，也是漫长的。

到了第二遍赵香儿的淬炼速度明显是快上了不少，不过痛苦却是成倍的增加。第二遍，赵香儿还是淬炼全身，现在她的经脉坚韧程度绝对是已经达到了一般的武者经脉的坚韧程度。但是这还不够，只有当第二遍淬炼结束的时候，赵香儿才是发现，自己的经脉已经变得十分的有弹性。

有了一个好的开头，就是吃再多的苦又有什么关系呢？

第三遍就是重要的经脉了，这种事情可是马虎不得，毕竟以后就是靠着这些重要的经脉维持身体的平衡。至于全身上下那些无关紧要的经脉已经是淬炼了两次，自然是已经非常好了。

第三遍的开始，意味着赵香儿以后最起码也是可以冲击到武王境界，而不担心身体有着丝毫的压力，但是一旦冲到武皇，那自然又是另外一回事了，那也是质的区别。对武念力的需求量则是更大。

而严群则是饱受折磨。第一遍的淬炼就险些让他痛不欲生，也是足足的花了近四个小时才淬炼完，第二遍却是他咬着牙，忍着昏厥的危险继续坚持下去的。一想到自己的父母的期望，一想到凌天赐到时候有可能会无情的将他踢开的结果，他就再次有了斗志。