然而有个缺陷就是，这些能量会随着呼吸不断的散去，而且皮肤上也会散发不少的能量。

丁萧羽觉得这是个不错的机遇，叮嘱了一句：“猴子，你别再浪费了。每吃一个果子，需要好好的炼化，能增强内力和体质。”

“我试过，但效果不明显，估计跟我练武的天赋很差有关吧。大哥你放心炼化，我还吃两个，其余都给你留着。”张侯道。

丁萧羽点头，接下来潜心静气的运转月灵诀修炼，将拿纯粹而浑厚的能量尽快的转化为内力，那样就可以少浪费一些了。

可是月灵诀这门内功心法并不给力，将这朱红晶莹果子的能量转化为内力的效率太低。

不甘心就此放弃，丁萧羽当即就试着运转游龙炼体诀。

这门炼体绝学是自从丁萧羽重生到这个九州武侠世界，就存在于他脑海里的。

片刻之后，丁萧羽就分明感觉到这很靠谱，游龙炼体诀不愧是针对于炼体的武功绝学，这纯粹的灵果能量转化为内力很快，以至于让丁萧羽觉得如同寒冬之时，置身于温泉里，相当的畅快。

用了大半个时辰，丁萧羽终于将这颗水缸般大的朱红晶莹果子的能量，转化为内力。转化程度能够达到七成，比之于开始时用月灵诀要给力太多了。

丁萧羽接下来决定分离吃果子，才发觉在他运转游龙炼体诀的过程中，手放在这果子上，就可以直接炼化，快捷了许多。

之前吃一个大果子要一天，而现在只要一个多时辰就炼化并且转为内力。