2016年9月21日星期三

时光如水。不经意之间，从早到晚就过完了。

早上我做了六种杂粮组成的粥，加了冰糖。可惜女儿丹丹并不喜欢，拧着小鼻子喝了半碗，吃了一小块馒头，半纸盒的牛奶，磨蹭到七点十分才去上学。其实，粥挺好喝，媳妇儿喝了一整碗，就着朋友家阿姨亲手制作的辣椒酱，吃了一个馒头。好久没一起吃早餐了，多数的时候，我们都是各走各的，或在单位食堂，或在路边小摊上吃一口，不卫生，也没什么营养。吃自己家的饭踏实。

上午，单位的工作都是传传写写，即不太忙也没闲着，接了个骗培训的电话和传真，忽悠那边的骗子给公安打电话。空闲的时候，偷偷的和老婆说了几句话，我说，我准备自我更新了。她给出了鼓励的拳头符号。不过，我没告诉她我在某点平台上，开始了每天的记录，甚至还会有直播。

中午米饭，爆炒甘蓝，吃了个精光，丹丹吃了两碗饭。

下午寻到肖杰版的羽毛球视频教学片，完成工作后没时间看，时间就到了下班的时候，回到家，安排女儿写作业，半小时后，开始了坚持三个半月的长跑训练。今天临时改了路线，从小区出发，经河坝到了市唯一的大学门口再折回万达广场，全程5.5公里，跑完用时32分钟。

为什么到这里？因为媳妇儿在这儿做健身。

已经开始有几节课了，我一直没来过这种私教训练场。距离正好，又因为要开一个车回去，所以来参观一下。悄悄的说一句，其实也有一点点眼见为实的想法。

她的教练是个九零后，小伙子人很精神，长相还算帅，至少比我这个中年大叔有型多了。要说心里没点什么，那是不可能的。我想换成谁都一样吗？

就怕人比人。差二十来岁的时光，一个青春一个肉康，哪里能比？

好在，本大叔还算争气，测试完后，我第一次平台撑超过了一分钟，俯卧撑一口气五十加，卧推直接上了40斤……也算是小小的惊讶了他们那群小鲜肉一下子的，毕竟十多年部队训练的底子还在一些，还没糠到底儿。