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板蓝根，又名靛青根、蓝靛根、大青根，是一种十分普通的中药材，全国各地均有分布，又分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根，南板蓝根则为爵床科植物马蓝的根茎及根。在《本草述》、《本草图经》、《中华本草》、《三农纪》等各种典籍上均有记载，具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效。

它的药理作用确实是十分广，比如菘蓝的水浸液，就对多种常见的病原菌，如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾（志贺氏、弗氏）杆菌、肠炎杆菌等有抑制作用；丙.酮浸出液也有类似作用，且对溶血姓链球菌有效。对a型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。

但这仅仅只是对细菌的抑制作用，病毒不是细菌，它是一种十分特别的微生物，比细菌要小得多，没有细胞结构，只能在活细胞中进增殖，一般需要放大倍数超过万倍的电子显微镜才能看到。病毒没有自己的生长代谢系统，它的生存靠寄生在宿主（如人）和细胞中依赖他人的代谢系统。也正是因为如此，目前抗病毒的特殊药物不多，更何况是禽流感h5n1这种病毒中的超级难缠货色。

人的机体内其实有许多细菌，各个部位都有，成千上万种，数以百亿计，其中不乏像大肠杆菌这种致病菌，看它的名字就知道，在大肠里面到处都是。当然，大部分大肠杆菌都是好的，不用担心。医学上称之为正常菌群，它们和我们和平相处，互惠互利。但是，病毒就不一样了，在任何情况下，从机体中发现任何病毒，都非正常状况！因为，只有侵入我们的活组织细胞中这些病毒才能存活！可以这么说，细菌大部分都是好的，病毒却都是坏的，没有一个好东西！

至于板蓝根和大青叶，其抗菌、抗病毒的有效成分，有人认为是靛甙。但是实验证明，靛甙在体内外皆无抗菌、抗病毒作用，而且在体内排泄又快，难以滞留。

不可否认，板蓝根确实是对流行姓感冒具有一定的预防和治疗作用，在一定程度上能清除体内能引起体温升高的热原，在低烧的情况下，服用板蓝根等中成药，不但能够有效的退烧，同时，还能够促进身体的康复和免疫力抵抗力的增强。早期应用，同时配合对症处理，可大大提高治疗效果。