释出神识，检验动作是否规范，以及出剑的准确性。

“出剑了不要犹豫，始终对剑抱有信心。”

“一剑挥出，一往无前。”

“相信剑，如同相信自己…”

汤晨努力体会着，感受着其中的意境。

这样的练习比正常练习要轻松许多，可汤晨仍然很快感觉到疲惫。

身体十分困倦，毕竟汤晨此前并没有这样修炼过，手臂、腰腹的酸痛滞胀感在意料之中，但精神上的疲惫却是他始料未及的。这不仅仅因为反复练习太过枯燥，更因为他在练习中尝试所谓的出剑态度和信念，对一个修剑初学者，一位炼气期修为的小修士而言，这样的尝试委实有些超前。

但汤晨不打算再降低难度，他需要尽快让自己变得强大。

他现在的速度，远远达不到一息五剑，甚至连一息一剑都难以保证。真正练习起来，他才明白人有极限，不可能象机器那样长时间保持恒定的效率，这就意味着，他需要花在剑招练习的时间，远比理论时间来得长。

“不能再浪费时间呢。”少年默念着，坚定地挥出一剑又一剑。

体力和神识在快速消耗。

实在无法支撑时，他便打坐调息，待身体和神识恢复，起身继续。

天快亮时，严浩然出现在窗外。

看到那张掩饰不住疲惫的年青面庞，和那双布满血丝却透着一股倔强的眼睛，严浩然就知道，汤晨整晚都没有睡。