屠恶道：“身体是基础，也是天地阴阳二气的容器。因此无论是玄士还是甲士，在窥阴阳之前，都要夯实基础。”

屠恶顿了顿，看向天羽狩，继续道：“小狼，你带来的这个朋友，应该是一个玄士吧。你可以问一问他，在正式窥得阴阳二气，成为玄士之前，是否进行了一系列的身体历练。”

天羽狩点点头，十分严肃认真的答道：“是的，我从三岁起便进行身体训练，目的是加强骨骼与肌肉的韧性和强度，方法是长跑与托举重物。十一岁时完成身体训练，感应到阴阳二气，正式练习天羽家入门级玄术《手风刃》。”

“恩。”屠恶点点头，“基础训练人人可做，但凡人与玄士和甲士之间的差别，还在窥阴阳上。所谓窥阴阳，便是感应自然之中的阴阳二气。窥阴阳是凡人与修士的分水岭，凡是能窥得阴阳二气之人，皆可自称甲士或者玄士。”

关于窥阴阳，古逸仙的藏书中有原理性的介绍。道天地有律动，分阴阳，玄士与甲士引阴阳入体，而所谓功法，便是阴阳二气的使用方式。古狼初接触修炼，三日练剑尚有些意犹未尽，此刻听到屠恶进一步的介绍，兴致大起，忙道：“那么，屠大叔，快快教我该如何强化身体吧。”

屠恶笑道：“你这孩子还蛮心急，强化身体这件事不能一蹴而就。要不断在锻炼中突破自身极限，不断夯实基础才行，如你的这位朋友，锻炼了将近十年。罢了，待我再尝二十道菜，便带你去演武场演示一番。”

“也好也好，反正我和狩哥也饿了。”

三人风卷残云，将桌上剩菜并二十道新菜吃得一干二净。古狼便拉起屠恶往外走。

古狼与屠恶在天羽狩的引领下来到一处规模较大的演武场。古狼目光一扫，见这演武场纵横有二十丈，场边除了大小不一的铸铁块，还有一个兵器架，上摆着刀叉剑戟，虽然都是些普通兵器，但看起来也颇为沉重。屠恶大步走进演武场中，右脚在兵器架上一挑，带起一把巨大的铁斧，当空握在手中，随意掂了掂，道：“这斧子有八百多斤，对你来说太重了些。”

古狼走到屠恶身边，顺手在巨斧柄端一抓，单手将其高举过头顶，道：“确实比金大叔给我的木剑重多了。”

屠恶立刻瞪大了眼睛，天羽狩也是一脸震惊。