毅哥一行人次回到王乐的俱乐部，现在俱乐部中没有人训练都在午休，毅哥这么高雅的人到王乐的办公室里品茶，毅哥和王乐一见面就说玩玩，所以毅哥决定休息好好好和王乐玩玩，不给王乐教训成花脸猫，毅哥今天不吃饭。

雅宝和嫂子带着小冠军去休息了，办公室里只剩下毅哥、张鲁、王乐还有骆驼在沙发上聊天喝茶。

“王乐两个小时后咱俩上擂台，老张当裁判”毅哥看着王乐不停摸着肚子的王乐，让他和毅哥一见面就嘚瑟，毅哥绝对好好教训教训他不行，不然毅哥何以立足拳坛。

“毅哥，玩什么啊，玩咱待在这里聊天多好啊”毅哥看出王乐心里没有底了，这不是毅哥想要的，毅哥要教训王乐而是不是让他主动认输。

“王乐一会把思妍叫来给你呐喊助威，毅哥卖你个面子，让你在思妍面前威风威风怎么样”毅哥提起思妍，就怕王乐不上当，和毅哥玩弯弯绕傻小子你还嫩了点。

“真的么毅哥，真的让我在思妍面前显露我的霸气，那太好了，我就去给思妍打电话”毅哥看着王乐跑出去打电话，果然给套就上，哈哈。。。等着毅哥虐你吧！

“小毅，你这套也太明显了吧”张鲁这怪毅哥么，毅哥只是轻轻下个小套，谁知道王乐这傻小子这么容易上套了，不过毅哥是看出来了，思妍小皮鞭把王乐抽惨了，要不也不这么容易上套，想借毅哥的显露自己的威风，毅哥是不会同意的。

“老张，这不能怪我么，我估计是王乐把我的话当真了，不能怪我，是不是骆驼“毅哥容易么，好像毅哥真么好的人在你们人中十恶不赦了一样，毅哥好歹是一正人君子好不好。。

就当毅哥和王乐互相练抗击打了，练习抗击打能力需要把全身的肌肉调动起来不断的打击或者在运动中进行，循序渐进加重力道进行打击肌肉，这个抗打击能力最强的就是金刚罩铁布衫。

在毅哥看来都一样，金刚罩铁布衫练的是一口气而拳击中抗击打能力炼得是皮就只差一口，但是抗击打能力练到极点时被打击时根本不知道疼，这种练习需要不断的积累。

当初毅哥就是和王乐互相捶击腹部来进行腹部抗击打，腿部就是边踢沙袋边用一根缠好布的木棍敲打大腿肌肉群。