一日后，墨水镇外的小树林中。

杜斌双腿被厚厚的蟒皮袋包裹在腿上，里面装着厚厚的玄重石。这种石头虽然体积小，但是份量却是极其沉重，是普通矿石的十倍。是武者锻炼肉身力量的好工具。

被玄重石挂满的双腿，使得杜斌移动速度变得十分缓慢，原本陨星步的速度下降了一半多。

不断地林中奔跑着，杜斌双腿如同灌铅一般的沉重。

"这石头真重，被火山炎力粹练和冰川寒力加固过的双腿都有些受不了。"杜斌暗道。

"你的身体虽然被粹练的十分强悍，但强悍程度也就是灵元境三重天释放灵元护体的程度，若是以后不再粹练肉身，即使你达到化府境时，肉身强度还是如此，只不过是灵力变强而已。所以你要先练习加重负荷训练，提高速度，以后你承受能力越大，我会再次想办法提高你的肉身血脉之力，现在你没什么危险，我就不会打扰你了我要慢慢疗养灵魂"火索的声音传了出来。

杜斌一直将寒霜灵叶贴身放在胸前，虽然有些发凉。

“我知道了，火山下我都能忍过来，这还不算什么。"杜斌微微有些气喘地说道。

的确，身体粹练的好处给杜斌带来的效果是长期而有效的，魔宫锻体之法虽然痛苦，但是让杜斌在武道的修炼上起点很高，为灵气的吸纳也提供了坚实的基础。

不停地施展着陨星步，这样的负重使得杜斌的陨星步也在不断地进步着，身影闪现而出时，十条腿影攻向眼前的一棵大树。

砰砰砰！

连续不断的攻击，如同十个人一同出手一样，速度的间隙几乎忽略不计。响声过后，粗大的树木全是脚印，应声而断。

按照杜斌的肉身强度，他没有使用灵力。原本的一腿之力却是变成了十道，向着树木笼罩起来。

如果没有玄重石，杜斌的腿影能够达到十八道左右，但是威力却不行。

"若是将陨星步的速度展开，然后幻魔三十六腿逼住对方，露出破绽之时，断浪魔掌发出，应该能取得不错的效果。"

杜斌独自想着加强攻击的方式。

整整一天，杜斌都在不断的训练中度过。

晚上杜斌就会去杜勇刚安排的饭堂吃大量的营养食物，杜斌也不客气，一个人就吃了杜海三倍的饭量。