天刚破晓，叶家后院，传来一阵啪啪的响声。

夏默手臂和脚腕都用拇指粗的铁链吊着上百斤的石墩，身体更是剧烈的撞击大岩石，每一次撞击汗水都如雨水般落下，皮肤通红，就像身体里的血液随时要喷发出来一样。

豆大的汗珠如雨水般的从清秀的脸上落下，激烈的喘息声更是传出老远。

可能是听到院子里的响声，负责照顾夏默的小丫头打着哈欠走了出来。小丫头名叫小怡，年龄不大，十二岁，长得跟瓷娃娃一样，长大了绝对是一个绝世美女。她是叶秋雨专门派来照顾夏默的。

看了一眼夏默，小怡小声的嘀咕道：“这样修炼有什么用，不就是皮厚一点，力强一点，真要打起来，本姑娘一根手指头就能放到几十个！”

或许对普通人来说，这样修炼确实只能皮厚一点，力强一点，但是夏默不一样，因为他身上拥有图腾和体纹，图腾是外在的丹田，可以蓄力发力，体纹是练体者外在的筋脉，力量游走于体纹，可以凝练每一寸皮肤，使得练体者的身体强如神兵，力拔山河，最关键的就是血脉问题，只有拥有图腾体纹，才能融合其他血脉，使得血脉觉醒，获得一些不可思议的力量。

汗水滴入眼中，不但使得夏默视线模糊，还有一股强烈的涩痛感，剧烈的撞击早已经使得他体力透支，浑身肌肉传来阵阵酸麻与疲惫之感。

“一定要坚持，绝对不能放松，必须尽快将练体达到后天四重，只有这样才能在一个月后战胜叶云，如果连这点苦都吃不了，还谈什么豪言壮语！”夏默咬着牙，不住的在心里给自己打气。

修炼一道，练体为先，不管是气功，还是神魂，要想踏入更高的境界，必须要有一个强大的体魄，因为体才是人类的根基。

练体前三重练力，中三重刚柔，后三重神力。

只有达到后天四重，进入刚柔境界，才能开始修炼武技，将所有力道发挥出来。

叶云的气功修为已经达到后天七重，要想战胜他，只有尽快将练体突破到后天四重。

见夏默不理自己，不远处的小丫头冷哼一声，走到夏默身边，抬起脚就把夏默身边的木桩踢断。

而后仰着头看着夏默，就差没说，看见没，气功才是王道，你那粗人修炼的东西根本不够看！