经过数天的研究，白泉已经将北冥神功理解的差不多了，有些不懂的地方也经过计算机分析过，因为华夏文化的博大精深，有些文字都有很多种的意思，在不同的语境可以有不同的解释。经过分析推断之后，白泉可以保证自己基本出现理解上的歪曲。而且，北冥神功共计36幅行功图，十二正经与奇经八脉共计二十条，其中除却任督二脉为储存真气所用的经脉，剩下一十八条经脉都有相对性的任脉或督脉的真气储存行功图，故共计三十六幅行功图。

通常都是一条经脉，对应一条贮气经脉；比如手太阴肺经对应是任脉，足太阴脾经对应是督脉等等。

最主要的是北冥神功结尾备注的这一句话：适与各家各派之内功逆其道而行，是以凡曾修习内功之人，务须尽忘己学，专心修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立时颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不过。

也就是说北冥神功的修炼必须先散功才行，要不然就只有走火入魔，诸脉俱废一途。

观想丹田之中为一望无际的幽冥北海，白泉上手的既是第一幅手太阴肺经，散去原本丹田中的真气，将废弃的真气依照第一幅图的穴位以及行走路线运行，而后转入任脉之中，手太阴肺经有任脉之处的专门的贮气行穴之法，运行一周之后，真气归附丹田之处，如百川归海，有容乃大。

一周天花费的时间竟然是军部引导诀的六七倍，虽然产生的效果更好，不过运行之间更是晦涩难行，真气的增长速度清晰的可以感知得到。不过另一个角度想象，单单是两幅图一周天就能达到比起军部引导诀三周天还好的效果，剩下的三十四幅图案呢？十八倍的效率，真不愧是传说中的绝世神功。

要使得北冥神功的真气能熟练的在对应的经脉中游走，一定要达到熟练无比的效果才行；所以单单是第一幅和第二幅，白泉就花费了整整一周的时间，只要身体吃得消，他就在修炼。