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第十章 疯狂训练

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“呼!呼!”只见一群小伙子不断围绕着球场进行着体能训练,从身材最高的拉姆·彼得斯到个头的最矮的小洛云,依次排成长队不断的大步奔跑着。

今天是周六,也是洛云开始魔鬼训练的第3天,前两天因为有课所以只是在放学后才来到篮球馆进行一些适应xing的训练,但是今天却是和以往大不一样。

洛云记得早上6点来到篮球馆的时候,看到那足足有着二十斤的负重袋,整个人都傻眼了,而一旁的戴德蒙等人身上的负重也才10斤的样子,顿时有些气恼,这艾迪不是玩人吗?怎么别人都是十斤,到了自己这却成了二十斤了。

可艾迪的说法却是因为洛云亚洲人的体质与大家差距较大,所以才对他格外关照,而一旁的米夏卡则被洛云那一脸的委屈样逗的哈哈大笑,弄得小家伙尴尬不已。

“速度加快,怎么越来越慢了!”教练艾迪不停的在球场边大声呵斥道,这是最基本的体能训练,对于那种匀速跑步的方法他向来不推崇,总共才5000米的距离,如果是依靠匀速跑步这种方法来提升体能的话,等到这群小家伙达到标准不知道要等到什么时候,只有才全力奔跑的情况下才能做到最大限度的体能开发,在最短的时间内到达自己所定的要求。

“洛云,你在干什么,你怎么他们落后那么多!”艾迪发现跟在队伍最后的洛云已经逐渐跟不上了,赶紧上前来到他身边,一起陪着他跑,一边催促道:“步子迈大,三步一呼,三步一吸,按照我的所的方法去做,快!”艾迪看着洛云浑身是汗的洛云在他耳边大声喊道:“速度放快!”

如果是匀速跑步的话,洛云并没有太大的问题,可是艾迪这家伙非要大家拼命往前冲,而因为身高的限制,戴德蒙他们的步伐要比洛云大上许多,通常是人家只需要一步的距离,洛云却要迈出两步,因为和队伍的节奏有所不同,导致呼吸紊乱,所以体能消耗很大。

“呼!”洛云现在几乎已经受不了了,以前在索尔伯里的时候,教练莫尔顿都是让大家匀速慢跑,现在突然改变速度和呼吸节奏,让他根本来不及适应。

“步子迈大,你看看戴德蒙,人家都拉开你多远了!”艾迪不停的催促,在他看来,洛云的极限远远不在这里,现在他的表现和以前判若两人,管你天赋再好,体能不过关又有什么用。

“我、我不行了!”洛云低着头边跑边说道,因为剧烈的运动而让他的体能极具下降,呼吸都有些不稳,豆大的汗珠不停从他那稚嫩的脸颊上滑落,有的流进眼里,迷糊了他的视线,有的流进嘴角,滋润着他的舌尖。

“你不行了?”艾迪有些生气,他想不到洛云这么快就打退堂鼓了,怒骂道:“谁说的,快点给我跑,你这个孬种!”

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