“唉，还是太轻了。”冷逍遥穿上特制的衣裳后，忍不住摇了摇头，三十公斤重的衣裳，对于他来说，这点重量实在太轻了点。

“算了，有总比没有的好，明天去问问福伯，看看有没有什么东西比这精铁沙还要重的东西。”冷逍遥自我安慰一下后，就打开房门朝着广场上走去。

王福三十名护卫见到冷逍遥走来，整齐服身道：“少爷早。”

“来的真早呀！想训练的就跟上。”冷逍遥大手一挥，就开始在广场上跑动起来。

“跟上，谁如果没有完成运动量的话，看我抽他不。”王福大手一挥，跟着冷逍遥身后跑动起来。

一圈，两圈，十圈，当冷逍遥跑过三十圈后，王福这三十名护卫中，就已经有人开始感觉到喘不过气来了，毕竟身上背着十五公斤重量在体力下降时，这十五公斤重量可是一个巨大的压力包袱。

“少爷到底是什么级别高手呢？”王福也气喘虚虚的跑动着，脸上带着尊敬之色望着一脸轻松奔跑的冷逍遥，心中暗暗猜想着。

五十圈后，跟随在冷逍遥身后的只剩下了王福一人，可这时候的王福，完全是靠着运转体内的斗气支撑着，如果不是有斗气支撑着，估计王福早已经倒了下去。

“想要让自己变的更强，尽量少用斗气，否则你练的就没意义了，也许还会让你们后悔了。”冷逍遥脸上露出了一丝微笑对王福交代道，然后又开始了上一世那些平常训练的项目；蛙跳，俯卧，冲刺……

王福听到了冷逍遥的话，整个人愣了一下，在原地上沉思了起来。

冷逍遥按照上一世训练的项目一组组做下来，他的这些运动做下来，让休息的三十名护卫看傻了眼，娘呀！这少爷真是强悍呀！