这个时间刚好是中午，而周奂等人用过了午餐之后，回到了自己的房间。这个时候，他们里面其中几个人也已经回来了。都是一脸兴奋的样子，看起来在其他的圣殿，也是有着独到的地方。

菲利克斯更是对众人说道：“我还是第一次看到这样的炼金，实在是太快了，不行，我也好好好参悟一下。”

这几个人，本身都是天才，甚至一些圣殿的大部分人，天赋都不如这几个人。尤其是端木雪，更是能够进入天字门的天才中的天才。所以这些人每一个都有自己的领悟，顿时这一下午就进入了参悟当中。

周奂当然也有着自己的领悟，而且他领悟的东西更多，也是更适合他的。精神力的领域，这个领域的力量非常特殊，需要庞大的精神力作为支持，同时要做到精神力外放。

周奂虽然现在无法做到精神力外放，但是他的精神力却是常人的四倍，这样精神术师的能力就非常适合他了。

同时他也知道，精神术师的这些技能虽然强大无比，甚至有些变态，但是作为精神术师自己，攻击力的不和自身的防御力太低都是很大的缺点。

但是这些缺点在周奂身上就不适用了，毕竟他是一个精神力无比强大的体术师。接下来，周奂拿出了一个杯子，然后倒上了半杯水。

这是伊美小姐教他们锻炼精神力的第一个方法，通过和伊美小姐一样控制水的流动来锻炼自己的精神力。首先，就是让杯子里面的水先动起来。

这是一个基本功，水是一种非常柔的元素力量，也是一个相对好控制的力量。他的第一步，就是先把水控制起来。当然，作为真正精神意术师的伊美小姐，已经可以达到控制任何物体的地步。

不论是火焰还是水流，甚至大地都可以控制，不过大地的密度太大，相对控制力量也不少很大。可以说伊美小姐也算是一个全系的术师了，当然，她的这种控制是不可能和那些元素术师相比的。