待林不凡把这丝真气安全的带回丹田时，岳清臣长出了一口气。岳清臣在林不凡的背后感应了两遍都没有发生什么问题后，就把手拿开了，嘱咐林不凡运转九个大周天后就停下来。

岳清臣满头大汗的盘腿坐在在地上，运功进行调息，恢复自己小消耗的心神，做这种事情看似轻松，实际上大耗心力，让岳清臣就像经历了一场大战一样疲惫。

稍作调息后，岳清臣便来到宁中则的身后，准备像引导林不凡那样，引导宁中则。只是宁中则比林不凡要麻烦的多，因为宁中则是个女孩子，按照这个时代的标准，宁中则已经是一个十二三岁的大姑娘了。现在这个时代还是很注重男女大防的，所以岳清臣不可能像引导林不凡那样去引导宁中则。

于是岳清臣只能学习以前的神医悬丝诊脉一样，给宁中则引导，只见岳清臣双手悬空的放在宁中则后背，脸上的紫气慢慢的浮现，一条紫色的真气，仿若一条丝线一样，钻入宁中则的体内，岳清臣就这么在外面，用内力慢慢的指挥着宁中则体内的那条细丝般的真气，按照《华山心法》的路径缓慢的前进，并分出一部分心神，随时指点宁中则各种注意事项和诀窍。

当一个宁中则大周天循环结束后，岳清臣已经连举起双手的力气都没有了。只能盘坐在地上调息。半晌岳清臣恢复了一些气力，抬头看看宁中则和林不凡，发现他们都在全神贯注的搬运内力，就离开了静室。

当岳清臣来到外面时，发现已经到下午了。宁清宇已经回来了，华山派变得喧闹起来，到处都是在忙碌的人。这些都是宁清宇从华山下的镇子里，招募来的杂役。

“师兄辛苦了。”岳清臣刚晃晃悠悠的走进议事大厅，宁清宇就拿着一杯茶迎了出来。看到宁清宇满头大汗，心力交瘁的样子，宁清宇就知道岳清臣干什么去了。

接过宁清宇递过来的热茶，狠狠的喝了两大口，将茶杯递给宁清宇，摆摆手走进议事大厅，找了一个椅子，就一屁股坐在上面喘着粗气。旁边的一个仆人很有眼色的递过一块干净的湿毛巾，岳清臣接过后直接仰起脸，把毛巾盖在脸上。像一条死鱼一样，长长的吐出一口气后，才用毛巾把自己的脸擦干净。