据郭云深当年因为杀了一个恶霸，被判入狱。因为狱卒知道他的武艺高强，故一直让他戴着脚镣和手镣，尽管如此，郭云深仍然每天坚持的练拳。因为牢房的空间太脚腕上又戴着镣铐，导致步法散不开，故郭云深将步法缩只走半步。又因为他手腕上也戴着镣铐，手臂不能自如的伸展活动，形意拳的劈炮、横五行拳法只有崩拳可练。于是，郭云深被关在监牢的三年时间内，每天就戴着手镣脚镣练习半步崩拳，结果令他将这“半步崩拳”练得炉火纯青，功臻化境，出狱后只凭这“半步崩拳”即能打遍天下无敌手，成就了形意拳史上的一个传奇。

当然，王若道没有郭云深当时的条件，不可能无师自通就领悟郭云深这手打遍天下的“半步崩拳”的功夫。只不过他前世时对郭云深的事迹耳熟能详，也曾经在流传下来的形意拳的拳谱或是网络视频中见过了“半步崩拳”的打法。故在反复的练习了几十遍后，才能弄明白到这种“半步崩拳”的打法。当然，他想要将这“半步崩拳”练到郭云深当年打遍天下无敌手的境界，起码得下五六年的苦功才行。

在灵堂的小空间内来回不断的练习了上千遍“半步崩拳”后，王若道又开始练习“俯卧撑”和“单腿深蹲”。这一次的练习，他比上午多坚持了一个起落。

满头大汗的从地上爬起来后，蓦然听到王五的声音在门口响起道：“不错啊，你大师兄罚你在这儿思过，你却在练拳，还真是嗜武成痴。三年前我也曾经见过你，那时候我怎么没看出来你是个武痴呢？”

王若道吓了一跳，慌忙打招呼道：“王师伯，你老人家怎么来这儿了？”

“我当然是来看看你！”王五笑着走了进来，背上仍然背着那把大刀，似乎这把大刀从不离身。

目光炯炯的将王若道从上至下打量了一遍后，王五问道：“你刚才练的是什么功？你义父所练的功夫我都知道，我不记得他有像你刚才那样练功啊！”

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