待到体内各部分都已质变的jing气，jing血，jing意，jing华，jing肉，jing骨等等悉数融合在了一起，从六重内变时的“威放”衍变为“压收”，激发而出的肉身潜质渐渐沉淀凝实下来，真正形成一个有机的强大整体，身体的坚韧和灵动达到了一个前所未有的高度时，便正式突破了内变，进入了武道七重jing融。此时气与身进一步的融合，身体的防御功能达到了一个变态的级数，也就是普通人所说的金刚不坏。

在此基础上想要再进一步突破，就需要通过大量的药补食补和超常规修行方式，使得体内jing气，jing血，jing意，jing肉，jing骨全部完美地融合在一起，成一整体，身体柔韧灵动几乎达到巅峰，力量达十牛之上，速度达五箭之外。

在这个过程中，如何修行，如何进补都需要有真实可信的参考，或是前辈的指导才行，再不能像之前那样仅凭一身热血与不屈疯狂地练习。那样的话不仅不会成功，还动辄会有生命的危险。最重要的是，这时候已经不再是仅仅继续强化融合肉身之jing和先天清气，后天识神也必须要时刻跟得上，而识神修炼说起来简单，但对大部分修真者来说，却是要比练习肉身难上千百倍。

因为肉身之质的训练有实物可凭，实证可见，好不好强不强，一试便知。而识神灵意却是虚无缥缈，无甚普遍标准，普通人要想自己修炼到高水平，基本不可能，当然，像宁锐这样五重气动时先天神识已动的天才例外。这时往往就需要指路明灯，不管是已经突破的仙长道友，还是高深合适的修行法门皆可。

宁锐也需要，尽管他的先天神识已动，且灵窍已开塑，自不需要什么后天识神，但他在如何最终完美融合肉身之jing和先天清气上还是需要一些指引。之前有跟墨三提过，墨三告知所有修行典藏均在如意塔内，让他好不沮丧，那感觉就像守着一个满是金玉的宝库，却苦于没有钥匙，不得不去饿肚子。

所以，当他发现怪人的凌然拐意中蕴含着阵法与修行的契合点，便想来试试，看能不能有所收获。

一ri静修很快便过，神清气爽，念头通达，除此之外，并未过多收获。

回到石屋，合衣躺在床上，正寻思捉草大会之事，突然觉得衣内有些硌得慌，这才想起身上还有一本旧书，是昨ri临走时从藏宝库的门后地上顺手牵羊牵回来的。

由于年代久远，已经满是尘土泥沙，几与地面颜se形态无异，不趴下仔细分辨，根本瞧不出差异。宁锐扫到它的第一眼，便凭着读书人的直觉感到了此书的超然不同，就随手拿起来放进了怀里。

当时纯粹是好书之人的下意识动作，并没有其它多余想法，此刻此书就在眼前，虽然脏，虽然旧，却是保存完好，分毫未破，书皮上斑斑驳驳地裹着好几层se泽不同材质各异的护皮，整书静放时平仄不匀，时有高低缝隙，说明曾被很多人细心呵护，翻阅注释。

宁锐以经验断定绝不会是庸书，顿时心里就有些激荡，难不成刚感觉困，就要有枕头从天而降？