他站在一片白茫茫，一望无际虚无缥缈的盐湖之上，脚下是水面，又是沙子，他觉得心旷神怡。

他爷爷靠着大石说：“你小子可真的是好运气呀！居然遇到了三千年才得一见的佛家记载才存在的优昙花！你还全部都吸收了，你现在感觉怎样？”

马一山挥了挥手臂，说：“我感觉不仅是体力强大了十几倍以上，而且一天到晚都不会累，连呼吸都不见了，然后智商思维速度和记忆力是以前的百倍，真是太好了！”

他爷爷叹了口气，说：“这个佛教的优昙花是有灵xing的，你不会用罢了！我今天教你打坐，你要修定功，以后内心境界提高了后，对你以后有好处。”

马一山觉得有意思，吸收了一朵佛教的花朵，该不会以后要去做和尚来报答他们吧。

于是他爷爷就开始讲了一下如何打坐的基本常识。

“首先我们要把心收起来，不向外乱想，第一个就是内住。第二个是等住。第三个叫安住。第四住心叫近住。第五住叫调伏。你修炼到调伏的时候就可以不用吃饭啦！”

马一山一听惊讶地说：“这么厉害呀！不过我看世间的假和尚们那么多，恐怕达到第五住的人应该很少吧！”

他爷爷鄙夷地一个冷笑，说：“现在的人五yu六尘那么多，顶多到了第三住而已！很多人修炼了十多年，连门都还没有入呢！”

马一山低下头来，“这么说这个世界上最最难的不是减肥和脱贫致富，而是修道了？那么我要练到多少年才可以不用吃饭呀？”

他这么贪吃，一想到不吃饭，他就很不情愿，要是不给他吃饭，他宁愿去死。

他爷爷知道他心里面想什么东西，摇摇头，不再理会他了，于是马一山就在那石头之上打起坐来。

他渐渐收摄住了心神，内心安定了下来。

过了一会儿之后，他整个身心都十分舒坦起来，他还从来没有试过这么舒服过，什么都不用想，什么都不去过问，什么都没有的时候，头脑居然这么清净。

当他舒服地睁开眼睛的时候，看见他的爷爷微笑着点了点头，算是满意了。