瑜伽是一种古老的功夫，历史之久远丝毫不逊色武术。

洛宁所修炼瑜伽功，乃是一路非常古老的瑜伽术，只有十个动作，称之为恒河瑜伽法轮印，刚好对应那三脉七轮，名字分别是未来法印，过去法印，现在法印，纯真轮印，真知轮印，正道轮印，空幻轮印，仁爱轮印，大同轮印，宽恕轮印，自觉轮印。

尽管只有十个动作，但是大道至简，就好像形意拳那劈崩钻炮横五个动作外加十二形，寥寥十七个动作却诞生出几十个惊天动地的武术大宗师。

但是这种上乘的武功，也往往非常难练，不单纯要求悟性资质，更多要求毅力，恒心，就好似这恒河瑜伽法轮印，被老爷子评为伸筋拔骨第一功法，有一步登天之能，但是修炼起来，痛苦无比，仿佛刀砍斧凿，冰冻火烤，筋肉撕裂一样的难受，没有大毅力，大决心，大定力，根本不能修炼。

洛宁身如梵文，呼吸吐纳，不断调节身体协调性，使得体内三脉跳动，七轮旋转。

疲惫，酸麻，疼痛，难受，滚滚的汗水如同泉水一样向外溢出，洛宁身体表面湿漉漉好似刚刚从水里面捞出来的一般，而且通红通红的散发高温，又好似被高温蒸煮了似地，这种感觉宛如烈火灼烧一样，但是洛宁仿佛没有知觉，仍旧在一种平和安定当中，修炼一个有一个印诀。

呼~~吸~~呼~~吸~~

不知不觉，他的心肺就强大了数倍，随着呼吸吐纳，一股股气流从他的口鼻当中喷吐而出，吹的周围树叶盘旋飞舞。

哇！！

练到关键，洛宁突然喷出一口血来，脸色一下子变得惨白，浑身颤抖，脸上出现痛苦之色。

这就是走火入魔，控制不住体内热气，降服不住内心魔障，使得洛宁陷入一种危机当中，但是只见他坐在地上，身上闪烁出一道明亮光芒，丝丝的生命之光发出，一股生命的气息突然流转出现，瞬间竟然就修复了他的身体。

“走火入魔，果然是进步最快的方式，不过如果没有这生命甘露，那纵然尽快再快，也不能这样修炼……”

伤势愈合，但是洛宁脸上出现一丝疲惫。