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飞禽展翅，走兽扬蹄，都有圆迹。圆乃万物运动的本质，乃是乾坤大道。
无极形拳以园而动，此为无极形拳的形。
天地万物，虚实相生，柔刚互化，大小在变，阴阳共存，此为无极形拳的里。
无极形拳讲究动静相兼，刚柔相济，内外相合，形意相任，施展开来，如长龙归海，自然酣畅。
大师还再三强调的是，无极形拳绝不会“以实对实，以刚对刚，以阳对阳，以大对大”，而是“以虚击实，以柔克刚，以小对大，以阴制阳”，园即是虚，即是小，即是柔，即是阴。