()修士靠什么来修行，虽然挖掘的是身体的潜能但是也要有外部灵气的灌输，通过特殊的法门开身体中的潜能并且引导天地之中ziyou的灵气入驻其中，让己身和入体的法力为自己所用这就是修炼。

贯体境也是修士修炼的第一个境界，人的身体本来就是一个天然的宝库，身体每一部分都自成一片空间，就像是须弥纳于芥子，生命之穴就是贯体境储存灵力的地方，贯体境主要修炼的就是身体，而且主要以四肢为主，下肢主要以涌泉穴为主，上肢主要以劳宫穴为主。在贯体境中主要就修炼这四个穴位。

涌泉穴的位置在足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与三分之二的交界处，涌泉穴是人体的长寿大穴，与人体的生命息息相关，涌泉顾名思义就是水如泉涌，涌泉穴就像是一个芥子，在内部自成一片空间，在贯体境中法力主要就存在与涌泉穴中，涌泉穴如山环水抱中的水抱之眼，使人体形成了一个强大的气场，维护着人体的生命。上肢的修炼主要修炼的就是劳宫穴，劳宫穴和涌泉穴相对同样拥有补充人体之气的作用，在劳宫穴中同样才自成一个空间，在里面可以存储强大的法力。