所以从那天之后他虽然看起来若无其事，但心里的烦闷却一直在不断堆积着，直到今天被几个小偷引发了出来，这种情绪的宣泄，即使以他那么强的意志也是无法控制的。

看来，这就是说的心魔了，真是麻烦啊，必须得马上想想办法才行……郭戈强忍着心里那股冲动，压制着那种烦躁的感觉，在心里思量着。（他果然强悍啊，在这种情况下还异常的冷静）

虽然说引导方法的时候，郭戈走神没听到，但不代表他就只能坐以待毙，他相信以他两世为人的经验应该能找到解决的办法。

郭戈仔细回想了一下上辈子看过的一些关于心理方面的书，书上提到了一些高强度高压力高刺激的工作很容易引起从业人员这样那样的心理疾病，而这些从业人员如果不找到恰当的缓解方式的话，很可能会精神崩溃。

相对来说，郭戈这种症状较之那些人就轻了很多，用那些人的方法来疏导“心魔”应该不成问题。

郭戈继续分析，发现那些千奇百怪的疏解方式不外乎转移注意力和发泄，比如睡觉、看书、做家务、寻欢作乐，这些是比较好的排解方式，还有就是摔砸东西、剧烈运动、大吼、裸奔等等，不管方式多么奇怪，只要能适合自己，对自己有用就行。

对于郭戈来说，转移注意力最好的方法就是找自己喜欢的事情去做，因为自己是很容易痴迷进去物我两忘的，到时别说打人的冲动，估计连自己是谁都忘了。

运动不失为一种方式，不过现在在车厢里不行，那就剩下画画写字，这应该能让自己沉静下来。想到写字画画修身养性的功能，郭戈突然意识到，这好像和少林寺和尚念经有异曲同工之处，应该是个好方法。

那么发泄呢？这时，郭戈想到了上一次门派时，硬让自己去和大个子切磋的行为。当时他就觉得奇怪，因为立威并不需要打，只要告诉门人郭戈达到了第二层就绝对能够服众了，却没有那么做，反而是让他去打了一场之后才告诉大家。