训练了一个月，颜明每次都累得全身发软，咬着牙克服了懒惰的毛病没有一丝的懈怠，只是看着数据上只有一点数武力进步，有些疑惑。

要知道这一个月他的训练，按照唐于的话来说是这个年纪最大的训练量了，如此训练了一个月武力才只增加这么一点，要知道越到后面增加的难度越大，现在武力不过39点，也就比普通人强点，训练一年不到十点，以后要到一流武将90点的标准估计是没有什么希望，就是到80的二流武将都谢天谢地了，舅父不就是从小训练，现在估计最多70的武力做个军侯。

“不对，就这个系统来看，应该是追求完美，不可能让我武力连一流的标准都达不到。”颜明想明白了这点，觉得应该是训练方法有问题，可能自己的舅父只是军侯，估计接触不到正统的训练方法，更有可能是不适合自己，立刻唤醒窗口。

“系统，不知道有没有正统的训练方法？”颜明直接问道。

“身为大将并非要身先士卒，武力并非必备要素，宿主队自己提出更高的要求，符合汉将系统的期望，开启主动任务。奖励基础修炼方法聚气口诀，提高素质锻炼效率。”原本冰冷的机械声，此时听起来是如此的悦耳。

“聚气口诀？提高锻炼效率！哈哈，真是天助我也!”颜明兴奋不已，听完口诀之后，明白过来，其实只是一套配合锻炼的呼吸节奏，起到恢复精神，聚敛精气的作用。