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“修炼分为四个阶段，修气、修灵、修体、修神。”

“气，一切生命之本源，灵，修气到绝顶，将气进行提炼，百炼成钢。体，则是身体本身，人体的潜力是无限的，用灵力来挖掘自身潜力。至于神，则是最神秘的灵魂。传说神魂强大到一定程度之后便可白ri升仙，修炼也称修仙。”

陆幽雪说出这番话的时候少有的慎重，萧云飞看得出她对于力量的敬畏。

“每个阶段都有四境。修气分为练气境、养气境、暴气境和固基。练气，感应天地元气，提炼元气收入体内。养气，让体内的元气游走经络，壮大元气。暴气，将气外放，隔空伤人。固基则是修炼小成，第一次脱胎换骨。”

陆幽雪担心自己一下子说的太多，萧云飞会难以消化得到的信息，所以只打算讲到这里，至于修气之后的，反正她会一直跟在萧云飞身边，以后告诉他也不晚。

“我说过，那个白靖天有练气境的程度，他的手段你也看到了，如果你跟着我好好修炼，不出一年时间，我保证让你比他更厉害。”

萧云飞摆摆手，表示不感兴趣，“现在不说以后的事情，我想知道你的到了哪个段，哪个境？”

白靖天在他眼里已经不算什么了，如今萧云飞的‘大敌’不是别人，而是陆幽雪和沧灵这两个女人！

他要变强！强到可以逆转处境，反过来将两人压制的服服帖帖！