由于星球自身庞大的原因，超人种族天生高大强壮，一般身高都在50米以上，体重超过200吨。他们力量雄厚，天生可以飞行，行动非常迅速，普通超人的飞行速度即能达到五百分之一光速，即秒速600公里，能够轻松推倒一座山峰。

普通超人经过修炼，超级能力会一层一层提升，达到一百层，即成为更强大的超人战神，最快可以达到三百分之一光速，即秒速1000公里，可以轻松毁灭直径100公里以下的星球。

超人战神经过修炼达到一百层，即成为堕落级别超人，最快可以达到百分之一光速，即秒速3000公里，拥有的力量能够轻松毁灭直径300公里以下的星球。

堕落超人及以下级别，身体都不发光。

身体散发着金se光芒的金焰超人更加强大，那是堕落级别超人经过漫长的修炼才能达到的，但不是每个堕落超人都能达到，最快三十分之一光速，即秒速1万公里，月球级别的星球可以轻松毁灭，即使核弹在掌心引爆，也毫发无损，他们是双子行星中的狠角se，往往统治着大片的土地，占领着巨大的资源。但是，达到“金超”量级的超人，绝对是凤毛麟角，无论是光明族超人还是黑暗族超人，都少之又少。

然而，双子星的绝对统治者和霸主则是身体散发着红se光芒的终极赤焰超人，称为“终超”、“红超”或“赤超”，在光明之星和黑暗之星数百亿的超人种族中各出现过一位终极赤焰超人，而他们现身在战争中的次数非常少，可以用传说形容，毁灭地球级别的行星，改变地球轨道轻而易举。

终极赤焰超人最快秒速3万公里，即十分之一光速，可以接近太阳表面而不受伤害。

越是量级高的超人，在战争中越是很少露面，因为他们达到更高的量级实在是太艰难，一旦在战争正遇到更强大的敌人，或者被敌人设计陷害，必将被彻底消灭。