郑娇娇接过那两页喜桂列的减肥要求，越看那眉头皱得越紧，“喜桂，肉食与糕点零嘴不能吃，多吃蔬菜水果，多喝水，这些我都能做得到，可是每天上午要跑一个小时的步，晚饭过后，还要跑一个小时的步，我这么胖，怎么跑得动啊？

还有，每天还要做仰卧起坐五十个，这个什么叫仰卧起坐？我根本就不知道，怎么做？

还有，这个腰部运动，头颈运动……怎么这么多运动啊？而且还有每天做，这岂不是要累死我？”

“娇娇，谁让你以前吃那么多肉？如果不多做运动，你身上的这些肉肉怎么消得掉？”喜桂对郑娇娇翻了一个大白眼，想变漂亮哪有不吃苦的，世上哪有那么便宜的事，不付出当然就不会有收获。

“要不，我每天只吃一餐饭，其它的就喝水，不吃东西，怎么样？”郑娇娇用殷切的目光看着喜桂，说出她的减肥方法。

“先不说你受不受得了那种饥饿，既使你受得了那种饥饿，等你瘦下来，这人啊，不是去了半条命，就是得了厌食症！如果受不了那种饥饿，最终也就是饿两餐又暴吃几餐，如此恶性偱环下来，不但瘦不下来，还会越来越胖！”喜桂一点也不客气的说。

“这倒是真的！以前我就是这样减肥的，怪不得瘦不下来，还一天比一天胖！”郑娇娇若有所思。

“想漂亮，累一点儿，我觉得还是值得的！难道你不想变得和我一样，看起来娇俏可爱？”喜桂看着郑娇娇脸上的纠结，故意站起身，秀着自已的小身材。

“好！就听你的！我拼了！我就不相信你比我小那么多，都能做到的事，我郑娇娇会做不到！”郑娇娇看着穿着淡蓝色公主裙，俏俏丽丽站在她面前，顿时象打了鸡血一样，一拍茶几，大声叫道。

“这个减肥可是要每天坚持才会有效的哦？做两天不做两天也是没有什么用的！”喜桂看到一脸斗志的郑娇娇，又好心的提醒着。

“哼，小看我！要不，你每天打个电话来监督我如何？”郑娇娇本来因为喜桂的话有些不开心，但转念一想，自已好不容易交到这么一个朋友，这不是一个很好的借口，可以让她天天给自已打电话聊天吗？省得自已每天闷在家里，连个说话的人也没有！