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紫云门这次招收的怎么都是女弟子？齐洛儿心中闪过一抹疑惑。
“站好了，先学习蹲马步。”训练正式开始了。
齐洛儿囧。
原来修仙也需要普通人的练武根基……[
这蹲马步对她来说，自然是小菜一碟。
很轻松就扎了一个标准的马步。
“含胸拔背，胸要平，背要圆……”云中岳在解说蹲马步的要点。