第五章痛苦并快乐的训练（简要的介绍修炼体系、阶位。）

三人早就被陌幻之叫过起来，准备开始第一天的训练。

“在正式开始训练前，我先要给你们简单的讲述一下什么是修炼，修炼的几个阶位等等。何谓修炼，人体中有无数的门，我们修炼就是要打开这些门。这些门看不见，摸不着，只能感受。只有足够的力量才能冲开这些门，我们的修为才能更上一层。接下来是修炼的阶位。六大层次，十小阶位。百日筑基，精炼化炁，炼气化神，炼神还虚，炼虚合道，合道成圣，这是六大层次。十小阶位是凝气期，罡气期，炼神期，闻道境，问鼎境，灵虚境，太虚境，归虚境，鸿蒙境，最后一个就是传说中的始境。有什么问题现在可以问。”

“老师，你说修炼过程中会感受到门，可是我为什么没感受到？”左云问道。

“你现在修为太低，当然感受不到，最起码要到罡气期后期才能感受到。我顺便在说一下十小阶位的作用。凝气、罡气期是打基础的，对于刚刚修炼的人来说是十分重要的。就像造房子，基础很重要，可以说决定了一个人未来修为的高低。炼神期，主要是锻炼魂魄，人有三魂七魄，其魂有三，一为天魂，二为地魂，三为命魂。其魄有七，一魄天冲，二魄灵慧，三魄为气，四魄为力，五魄中枢，六魄为精，七魄为英。只有炼化其中一魂一魄，才能说是度过了炼神期。这也是很重要的，至于如何炼化等以后在告诉你们，在这层次还有个很突出的表现，可以炼物入体，体内会形成一个特殊的空间，称之为虚海，就可以不需要储物袋了。闻道境和问鼎境统属于炼神还虚，在这一层次，主要是寻找到自己的道，化身入道，感悟天地宇宙的法则，抓住自己的那道法则，便进人了另一个层次——炼虚合道，这一层次有三个阶位，分别是灵虚境，太虚境，归虚境，到了这一步，没有其他原因，可以说是不死不灭，可以与天地同寿。最后一层次，合道成圣，有两个阶位，鸿蒙境和始境，这已经属于比天地同寿还要厉害，据说天地灭宇宙毁也不会有一丝损害，超脱天地宇宙，自成一界。当然，这属于传说中的传说，至少这一世没有听过。好了，介绍先到这里，详细的等以后你们修为到了再说。现在开始训练。”陌幻之从自己的虚海中取出三个蒲团，“这是以灵珊木条编成的蒲团，你们坐在上面，凝气入体，我看看你们凝气的速度，才可以决定接下来你们修炼的方向。”

“是。”三人坐上蒲团开始凝气。陌幻之在一旁静静的看着。

半个时辰后

“你们凝气时我已经注意到你们的不足，我会一一告诉你们。姬风，凝气速度很快，但速度太快，你的经脉会受不了，凝气时经脉是不是有些痉挛？”

姬风点了点头。

“林娜，凝气速度可以，但纳气时间太过缓慢，导致凝的气有一部分都损失了，这个要注意。”

“嗯，我知道了，我会注意的。”林娜也点了点头。

“左云，你的问题最大，凝气速度不行，纳气速度不行。”

“啊！”

“接下来你所要付出的努力将是他们的几倍之多，才有可能追上来，明白吗？”

“我一定会追上，不会拖后腿的！”

“好，训练开始！”

“是！”

陌幻之封住了左云身上的穴位，“我已经封住了你的几个穴位，你就不能将气调运至全身，凝气时只能凝聚到双手上，，我需要你用你的手劈开这些木桩，”陌幻之指了指地上的铁木段，“给你三天时间，劈开全部，能做但吗？”

左云咽了口唾沫，“能！”