徐青连续吃了二十斤灵膳肉后，已然觉察到了两者的差距太大。

这种灵膳将药力的调配控制在最佳的水准，药膳精粹更为纯澈，胜过东府药膳数倍，只是烹制者的修为略显不足，才稍有一些遗憾之处。

徐青知道自己的身体已经有了很多不同于常人之处，这门大食之法对自己日后的修行也将越来越重要，自己又没有太多时间浪费在烹制上，最好的办法就是成为西府家主之后，专心培养一位药膳高长期负责自己的饮食。

他慢慢体会着身体中的诸般变化，既是顺其自然，也不时用玄门之法理顺枝节，让这种大食之法更加完善。

大食之法，重点在胃、胆、脾三脏腑的运转，五行之中分别属于土、木、土，以土最为重要，土有生化、吸纳、承载之功，故而是主导大食之法的关键，木是生长、通畅、调理之功，属于其次。

徐青所领悟到这门大食之法，功效就在于生化、吸纳、生长、调理四法之上。

过，徐青一直是顺其自然而为，如今不断以青阳正气诀为根基，按照大食之法的调整体内气息的流转，催动体内生化、吸纳、生长、调理四法之效，期间又参合了其他玄门功法一些运转诀窍。

他这段时间接触的功法极多，虽然都属于低级功法，玄门的根基法理却是一致的，观览叶葵的一身所学，更是体会更多，尤其是内外青阳九式的变化，让他领悟了更多。

那边的徐天力已经暴食两鼎，走到旁边运转狂牛魔诀的功法，加速吸收体内的药力，而徐青则仅吃了一鼎，却将自己的大食之法推演到了一个更为高明的层次。

他索性将这门奇怪的功法命名为饕餮，不管有没有资格称之为，可毕竟是满奇特的，乌岩城这种地方还绝无仅有。

领悟出饕餮后，徐青消融吸纳药力和肉羹的速度明显更为通畅，吃肉喝汤的速度也随之加快，连续吃了两鼎，体内精气顿涨，奇妙的是他丹田中的那个三寸鼋灵也忽然微微一动，开始大量吸收这些药力和肉羹精粹，让他的吸纳能力变得更强。

徐青吃的越来越多，丹田三寸鼋灵的吸纳力也越来越强，近乎将他吃掉的一半药膳精粹都吸收掉，在疯狂吸收这里精华的同时，三寸鼋灵也仿佛是渐渐变得更为凝重，似乎能最终变成实体一般。