一周之后，萧玉站在了庭院之中，再次依照炼体术的要诀锤炼着自己的身体。一遍炼体术做下来，萧玉已经是大汗淋漓，浑身上下如同着了火一样的炙热。

萧玉轻轻呼出了一口气，就如同喷出了一道超高温的钢铁洪流。萧玉手掌轻触肌肤，就感觉如同一块通红的火炭放在了身上。然而奇异的是，这种高温的感觉，带来的并不是疼痛，而是舒服，无比的舒服。

浑身上下暖融融的，仿佛要融化了一样。这种感觉从开始修炼炼体术的时候，就出现了，只是初时并不明显，随着萧玉不断的锤炼，火烧的感觉也越来越明显，但是浑身上下却是十分的受用。

同时，萧玉也发现，在这个过程中，他的身体各方面的数据正在以一个惊人的速度增长。不论是攻击力还是抗击打能力都在以一个得见的速度在增长。

这让萧玉又惊又喜，他从来没有想到炼体术居然有如此惊人的效果。而这还是改良后的版本，那么原版的炼体术效果该是如何的强大？

不过，当萧玉询问戴小楼刘钢等人的时候，却发现了一个更加吃惊的事情，戴小楼等人修炼的原版炼体术，效果却并没有萧玉想象的那样好。

不仅仅是戴小楼和刘钢，就算是其他的天赐者和非天赐者，修炼炼体术的效果都没有萧玉的好。他们修炼了炼体术之后，虽然身体力量也在快速地提升着，但同时也承受着巨大的痛苦。若没有惊人的意志力，很难坚持修炼下去。