只是篮球是一项非常需要身体素质的运动，对抗性更强的nba更是如此。想要在nba打球，没有超乎常人的身体素质，哪怕技术再强，基本也不会受到nba球队青睐。

nba球队宁愿要一个没有技术的魔鬼筋肉人，也不会去选择技术级身体一般的篮球手。

是以想要加入nba，没有一定的身体素质是不行的，而sd里拥有nba普通球员身体素质标准的只有樱木、森重宽和内藤铁也。牧绅一虽然也不错，可在身体素质上还是略逊于樱木等人，力量、速度、弹跳和爆发力等前体素质在nba属于高不成低不就的那种类型，在高中联赛还能通吃，可在遍地都是强人的nba，最好的结果也就是充当一名替补，不过更大的还是被球队下放到发展联盟重新进行锻炼，只有找回亚洲球员特有的柔和手感，才有在mba打球的机会。

原著里的池上身体素质虽然在sd中也属于一流水准，可是和樱木相比还是有不差距，就算是和流川枫、牧绅一相比都差了一丝距离。想要达到nba的身体水平，也只有通过后天训练这个途径。

在他看来，只要身体能够达到nba的普通水准，那么只要再配上动态视野和异常柔和的手感，起码也能够在成为nba球队中的重要组成部分。

身体素质是一个人体质强弱的外在表现，组成成分包括力量、速度、耐力、灵敏、弹跳和柔韧等机能。

一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。

池上家境中等偏下，那些昂贵的营养食品自是和他绝缘，是以想要提高身体素质，目前的唯一方式就是体育锻炼。