曲勇继续道：“那么，怎么来挖掘你的潜能，刚才大家看的那一幕就很明白了，截拳道攻击杀伤力极大，他的目标就是进攻，而我的太极拳，就是自保，并没有说孰优孰劣，但对于大家来说，更适合的就是防守，也就是自保就足以了。”

现在世界上有名的格斗专家们都大致认同一个观点，就是进攻的重要性，有的甚至干脆对他的学生说：让对手抢先进攻无异于自杀!在中国也有古话：进攻就是最好的防守，先下手为强，后下手遭殃。

这是因为一般普通人的进攻靠的是本能的速度或者是接近了本能和自然的速度，这种力量也很容易掌握，而要对人家的进攻做出反应，快速的防守，用的是相对来说慢了几倍的反应速度，所以防守比进攻能难。

在截拳道里，真正的核心思想是“阻击”，就是阻击对手来拳，防守反击，李小龙也说过，一个人攻击另一个人，就必然地得向对方移动而这就必然地给了对方截击他的机会。

曲勇并不是往难处上教，他认为既然要教，就要从一开始，就树立正确的观念。

“好了。”曲勇转身对刘岩，道：“武术队应该有拳套，护具和沙袋这些吧。从今天开始，大家开始体能训练，特别是力量和速度进行训练，这一些，你肯定比我有经验，而我今天就教这个披身捶，大家练一练吧。下课。”

刘岩看了下表，才过了不到十分钟，“这样就完了。”

“对。”曲勇道：“我一星期教一个动作，剩下的时间，主要还是在于对打，只有对打，才能将这个动作变成条件反射，这就足够了。”