经杨丹心这么一说，大家都理解了是杨丹心自悟的一套自医之术，他想把这套自医之术传授给大家。

大家都知道这套自医之术在今后的人生道路上的重要性，一听杨丹心说出了这一想法之后，都静下心来仔细聆听。

“我悟出的这办法管不管用，现在还不清楚。”杨丹心在众人面前踱来踱去，“不过啦，有这么一句话，只要适应自己的方法就是好方法。现在我就把我悟到的这个方法说出来，你们可要仔细地听，仔细地悟。悟到了，悟通了，就是你们的了。现在开始！”

大家一听杨丹心说出“现在开始”四个字的时候，都希望奇迹发生在自己身上，特别是带伤的草脚医生和杨方州，心里有一种忐忑不安的感觉。

“轻闭双眼，全身放松，将自己遐想成立于天地之间。”杨丹心停下了脚步，声音轻柔缓慢地道，“松……松……，松到什么程度呢？松到忘掉自己的存在。”

这时，大家随着身体的放松，感觉杨丹心的声音犹如天籁之音，仿佛从遥远的天际传来，美妙而神秘。