杨青手足并用，头朝下扑下山去，双掌着地，双臂弯曲，承接身体的重量和下扑的冲力。再双脚蹬地，将身体弹出。如此反复。

每一天杨青都能感觉力量的增长，三个月的时间，杨青坚信，他右臂的力量能达到千斤，左臂更会达到一千二百斤左右。

以这种上山下山的方式来淬炼身体，不是长久之计，随着力量的增强，增长的速度会减缓，想再在增加四百斤的力量就不是要耗费三个月的时间。

第二天，孙歆瑶仍没有再来山顶。第三天…第四天…第七天

杨青看着空荡荡的山顶，心中有着说不出的滋味，自嘲地笑了笑，投入到修炼之中。

大石块不断被举起，肿胀的肌肉传来阵阵的疼痛，双臂双腿的知觉似乎离开了身体，双臂双腿本能地弯曲，伸直。

杨青保持着《化息决》的吐息方式，全身的毛孔全部张开，散发这股股热气。

“坚持、一定要坚持下去”杨青在心中呐喊着，肢体传递给他的感觉让他想躺在地上，屈从于身体的抗议。

杨青没有那么做，力量想要快速提升，就要不断地突破身体极限。

“呼吸…呼…吸”

《化息决》的吐纳方式没有紊乱，这要归功与杨青突破到识海境和几年如一ri地保持《化息决》修炼。

杨青一直想将《化息决》的吐纳方式代替呼吸的本能，不断地摸索、尝试、今ri看到了成果。

“呼…”杨青长长地吐出一口浊气，全身的毛孔随着呼出股股的热气。

“吸…”如蛟龙取水般吸取周围的空气，全身的毛孔也同时吸气。丝丝缕缕的天地灵气随着吸气融入到四肢百骸。

随着长吸，山顶的空地上出现了小小的旋风。

杨青此时的感觉就如久旱逢甘露，身体内涌动这暖流，疲劳的肌肉不断地吸收着ru白se的天地灵气。

“你这样修炼，还想不想突破到紫府境了？”一身婉转动听的声音在杨青的身后响起。

“哐当”

杨青怎么能听不出这是谁的声音，扔掉手中的石块，带着满脸的欣喜转过身来。