当真气和身体有了更多的互动，战斗的时候，就能达到心随意动的状态，在经脉中瞬间调动真气，然后使用到各个招式中去。

一个时辰之后，也就是凌晨两点多左右。

只见徐浩腰臀胯膝缓缓向下用力，上身慢慢向前俯，两手抱住丹田。

随后下沉身之势，鼻孔徐徐吸气进入丹田，收阴提肛，丹田处微微隆起。

气吸满后，略停了几秒，再徐徐起身，慢慢呼气。小腹放松下来。

“呼~”

吐了口气，徐浩睁开双眼。

看了眼墙上的表，时间已经不早了，旋即掀开被子重新躺下进入梦乡。

············

翌日清晨，金乌东升。

再一次被温暖的阳光晃醒，徐浩揉了揉惺忪的眼睛。

现在已经早上十点，正好省了早饭。

翻了个身子，徐浩来了兴致，直接拿起手机给陆雨桐打了过去。

嘟···嘟···嘟！

“喂···”

“喂！陆雨桐！”

“怎么了？”

“我饿了，快来做饭。”