黑衣人没想到，钟天正会使出这招平沙落雁，慌忙半蹲之下，双肘护头硬接了下。

不得不说，黑衣人毕竟是黄阶六段的实力，如此仓促之下接拳招，竟然也无任何受伤。

“这就是实力的差距嘛。”钟天正内心暗暗下了决心，要抓紧修炼了，自己的功夫修炼是疏忽了。

“不行，明显感觉体力不是多好，如此缠斗下去，肯定要吃亏。”钟天正顿觉久战不妙。

但钟天正脸上毫无惧色，铁着脸继续和黑衣人对招，正在钟天正想金蝉脱壳之计的时候。

黑衣人一个燕返，身子往后退了两丈。

“改日再与阁下讨教，在下有事先走一步。”

蒙面黑衣人跃上墙壁，然后使出轻功，不一会儿就消失了。

等确定黑衣人走后，钟天正身子一阵发软，摇摇欲坠就要倒下，但钟天正忍住站立身子，赶紧回到了客栈。

看到上官燕和巨虎都已经歇息，就没有打扰她们。

钟天正简单洗漱收拾了下，就盘腿坐在自己房间的床上，开始调息自己。

这个法子是系统教的初级内功心法，大约就是逆附式呼吸，从口鼻钟入，然后慢慢调节呼吸的气，顺着进入肺部，然后引着运行到全身的五脏六腑之中，最后回归到腹部丹田处，这样一个来回就是一个周天，钟天正也是刚修习这个心法不久，初时牵引气息十分费力，一个周天下来就花了半个时辰，钟天正已觉背后微微发汗，但刚才战斗时感觉到的乏力，已经明显感觉减轻了。

“看来调息是有用的，再来。”钟天正心想

经过两个周天之后，钟天正调整吐息已经来去自如，也不像第一次那样费力了，经过三个周天的吐息调节后，钟天正只感觉背后已经发汗，全身十分清爽，有种刚打完沐浴露洗完热水澡的感觉，刚才的乏力已经不见了。

如果钟天正这时候碰见一个内功高手，他就会告诉钟天正：“这就是调息打坐内功的好处，但如果受了严重的内伤，这种初阶入门内功就没什么用了。”

钟天正站起来，将毛巾在水盆中沾湿，在后背上擦拭了一遍，总算没那么难受了。

“明天得洗个澡。”

钟天正穿上薄衣衫，躺进了床上被子里。