系统将治伤菜做法传到了钟天正的大脑，原来需要用到一些药材加入其中，怪不得有治伤的效果，钟天正赶紧后厨忙活，做好后就着馒头吃完了一盘菜，放下筷子的时候。

“哎呀，真的不疼了，脸好像也不肿了。”

钟天正感叹这道菜的神奇。

突然灵光一闪，何不用来高价卖出，这样也能加快挣够一百金币的步伐。

“只是怎么能让人相信呢？”钟天正有些犯了难。

比起这个，钟天正更在意今天挨打的事情，这说明自己在这个世界还很脆弱，没有自保的能力，要是能学保命的功夫就好了，最好通俗易懂。

“检测到宿主脑中所想关键词，触发保证自身安全设置，宿主可以选择三选一自保方式，一学会做洗髓汤，二学会做猪皮汤，三学会疾骨丸子。”

这三道菜，钟天正学厨这么多年从来没有听说过。

“可以详细解释一下吗？”

“洗髓汤可以全面增强宿主各方面的身体素质，猪皮汤长期服用可以强化宿主的皮肤硬度，增加抗击打能力，疾骨丸可以增强宿主的反应能力、灵活性。”

钟天正思考了一下。

虽然自古武功无坚不摧、唯快不破，而且耐打是保命的核心，但钟天正在意的是这个洗髓汤，是不是相当于增强自己的各种属性，要知道决定一个人最终能力的，往往是这个人的短板。

“我选择洗髓汤。”

“洗髓汤做饭传送完毕，检测到宿主刀功满足条件，触发额外奖励，庖丁刀法一部。”

钟天正如获至宝。