广场中间立着一根很大的照灯，橘黄的灯光，将广场都照亮了。已经有一些大妈在那里跳广场舞。

陈旭有些佩服她们的毅力。

同样能碰到一些在跑步的人，也是中老年人居多。

陈旭没有刻意控制速度，跑了两圈后，就有点喘不过气来。他看了一眼手表，跑了有十分钟了，咬牙继续坚持着。

又跑了一圈，十三分钟，他终于放慢了脚步，一边走，一边大力地喘着气，冰冷的空气顺着他的嘴巴进入到肺里，让他感觉到胸里有一点点刺痛，喉咙也干燥得厉害，非常难受。

他从腰包里取下不锈钢的保温杯，在杯盖里倒了点水，小口小口地喝着，让口腔喉咙湿润起来。

喝完后，他将保温杯重新盖好，塞回到腰包内。

他没有停下来休息，就这样慢慢走着，走了几分钟，肺部那种快要麻了的难受劲终于缓过去了，呼吸也渐渐平缓了下来。

他走了一圈，感觉恢复得差不多了，看了一眼手表，休息了大概三十分钟，又开始跑了起来。

十五分钟后。

他再一次感受到了那种肺都快要喘出来的难受感，几乎快要跑不动了。

这时，正好有一名有些秃顶的中年男人经过，看到他这样子，说道，“小伙子，你刚开始跑步吧，不要一下子跑得太猛，小心弄伤了。”

陈旭一边猛喘着，脸上勉强露出一个笑容，表示谢意。

男人很快就跑远了。陈旭手支着腰，一步一步往前走，难受归难受，他心里却油然升起一股喜悦。

今天，是他早上起来跑步的第二天，从最开始跑五分钟就喘不过气来，到现在坚持了十五分钟，可以说是进步飞快。