为什么自己的修为几乎陷入停滞了？

根据白胡子的记忆，唐天佑其实也稍微知道一些原因——

精、气、神是人体生命活动的根本！

在古代讲究养生的人，都把“精、气、神”称为人身的三宝，如人们常说的：“天有三宝日、月、星；地有三宝水、火、风：人有三宝神、气、精。”

事实上也是如此，其中精乃形之基，故为**，所以气血就构成了一个人的潜力，人类可以利用气血来提升自己的力量。

而海军六式就是这样的锻炼方法，它通过各种不可思议的动作，对身体千锤百炼，对体能极限的锻炼，激发身体深处的潜能，燃烧体内强大的气血，使人类的力量，速度，神经反射等等能力得到巨大的提升。

但是，人类的气血是有限的，一个人的气血如果用尽，那么这个人的潜力也就透支了，也就意味着他的修炼之途的终结。

不过，天道之下总有一线生机。

虽然人类的气血是有限的，但是它却有一种物质可以补充，这种物质即是后天之精。

后天之精是来自饮食的营养物质，亦称水谷精微有了营养物质的不断补充，才能维持人体生命活动。