他希望这个时间越短越好，所以在清洗掉原来的药膏以后，又涂上一层新药。

在涂抹药膏之前，还让郑小茜做了一套保健按摩。

女孩那双白嫩的小手，柔软光滑，按在身上很舒服，似乎也让他的恢复速度，变得更快。她使用的那套按摩手法，却是从潘伟鹏留下的那本小册子上学到的。

按照潘伟鹏的说法，那本小册子上的手法，也是他们家中的世代传承，到了他这一代，内家拳法还能学学，这种按摩、接骨、做药膏什么的，都已经没人愿意看了。

在以前，练武的人基本都会处理跌打损伤，可能因为学武练武，太容易受伤了，总要学一点疗伤手段应急，再说久病成良医，经常跟这些损伤接触，多少都会懂一些。

潘伟鹏他们现在练的是套路，就像街头那种太极拳一样的健身拳法，这种慢慢悠悠的打拳方法，自然不怎么会受伤，那些疗伤的东西，就成了鸡肋。

甚至连鸡肋也不是，弃了也不可惜。

很多家传的东西，一般都不外传，不过这种在这个时代，似乎已经没有什么价值的东西，自然也没有什么保密的说法。

所以潘伟鹏才能随身带着一册副本，并且随手拿出来，送给李天纵。

如果不是潘伟鹏对家传武术还很感兴趣的话，他甚至都不会带着这些东西。

郑小茜学得很用心，能够为李天纵做任何事情，她都会觉得很开心、很满足，更何况这种按摩，据说可以帮助恢复肌肉伤势，女孩恨不得自己马上就能学会。

或许是这种心态的影响，又或者郑小茜具有这方面的天赋，她学得非常快，很快就掌握了基本手法，帮助李天纵按摩。

药膏配合按摩，另外还有一套辅助肌肉恢复的动作，似乎效果都不错，李天纵信心更足，他一定可以在短时间里，恢复伤势，然后迅速提高自己的实在，在一个月后，击败东方宏。