楚云天站起来在她面前走来走去，一边走一边说：

“蹲马步二十分钟，做二十个俯卧撑，三十个下蹲运动，在所有房间里跑三十圈，所有项目上午和下午各做一次。

“做完后写检讨，五千字以上，用笔写，必须工整，不准出现错字，错一个字罚站半个小时！

“语句不能重复，‘我错了’‘对不起’这两组词各用一次，重复一次罚做下蹲运动二十个。”

楚云天认为，对她所犯的严重错误必须进行严厉惩罚，既要体罚，又要攻心，给她的脑海里打上重重的烙印，才能让她彻底臣服于他！

这是他当教官训练新兵的时候常用的招术，经过数十年的验证，证明他的训练非常有效。

左云儿听得心里发毛，她又不是他的兵，训练她这些做什么？照这样训练，比她一天上三个班还累！

“听明白没有？”

“报告军座！”左云儿抗-议：“我不是当兵的，你为什么要这么训练我？”

“你是我的女人！”楚云天说：“只有先当好我的兵，才有资格当我的女人！”

“如果觉得我没有资格，你可以取消……”

她巴不得他取消她的资格，做他的女人多累啊！白天训练体能，晚上训练床事，要命了！

“我说出的话没有收回的道理！”楚云天严厉地说：“我说过你是我的女人，你这一生都是，别想当逃兵！你只有一个选择，就是先乖乖当好我的兵，再好好做我的女人！”

左云儿觉得现在的楚云天不仅野气未减，还增加了霸气，她倔不过他，只能噘着嘴回答：“知道了。”

“把今天的任务背一遍！”

左云儿心不甘情不愿地背诵：“蹲马步，做俯卧撑……”

“重来！”楚云天的声音又严厉了：“背错一个字，强度增加一倍！”

左云儿心慌了，急忙老老实实背：“蹲马步二十分钟，做二十个俯卧撑……”

背完了，一字不差。

楚云天满意地说：“看来你的记忆力仍然超强，不错。”

他站起来走到客厅中央，说：“看我的姿势。”

楚云天把蹲马步、俯卧撑、下蹲都做了一遍，说：“按照这个标准做。”

左云儿“哦”了一声。

该说的都说完了，楚云天穿上外套往出走，一边走一边说：“马上开始做任务，我晚上回来检查！”

“哦。”

门关上了，左云儿怕楚云天这会儿就回来看她有没有偷懒，赶紧做任务。

她拿出手机看看时间，念道：“蹲马步二十分钟。”

蹲马步，看似轻松，但要按照楚云天的标准姿势蹲，那是很不容易的，左云儿双腿跨立下蹲，两手伸直平举，蹲了五分钟就难受了。

她的眼睛不断看门，又不断看手机，念叨：“怎么这么慢？”