李艳红看了一会儿。原来是“逆腹式呼吸”。平时人们吸气的时候，肚子会涨大一点，呼气的时候肚子会回缩。而这个方法却恰恰相反。

过了一会儿。付龙说：到开始做倒立运动了。头一定要碰到叶子才能算数。不能偷懒。所有人都说了一声明白。米明说：付排长。不行啊。我做不了。大家都呵呵的笑了起来。都睁开了眼睛。

李组长也来了。要不和我们一起做。田钧笑呵呵的说。付龙说：无聊。米明组长。你做不了就不做。看着我们做就可以了。等我们做完了之后你就下来吧！今天的锻炼就到此为止。米明“嗯”了一声。李艳红朝她看了过去。米明倒着做了一个鬼脸给李艳红。

付龙他们的手向下弯曲。身子就降了下来。头碰到树叶的时候就把手伸直。他们就这样来回的做着手臂曲展运动。做完了五十个。大家都累的在原地坐了下来。只有付龙使劲的弯着腰把倒立的身子转正。

李艳红和付龙对视着笑了笑。付龙转过身看着大家。看大家都在休息就转过了头。王仓出现在了门口那儿。他在那儿喊着：吃早餐了。

付龙说：你真会掌握时间，我们才锻炼完没一分钟。你就叫吃饭了。王仓呵呵的笑着说：不是。我早就做好了。看见你们在休息自然就叫你们来吃饭啦。

大家都呵呵的笑了起来。李艳红转身朝树屋里走去。付龙喊了一声。李艳红转过身看着他问：怎么了？有什么话要说吗？付龙有些犹豫。额。我没话说。