这个《剑侠五双》中的基础内功心法，名字就叫基础内功。不过既然要拿出来，那么就得起个比较靠谱的名字。

“就叫它‘循环流转法’吧。这功法的特性就是加快体内能量的流动，增强身体素质。修行的时候小心些，太过努力有时候会起到反效果。”

纪然的这话让莱斯点了点头：“没错，修炼的确需要劳逸结合。注意休息，而休息是为了走更远的路。”

在接受了纪然的传授之后，班也到一边去打坐运功了。而纪然则是一直盯着他——艾琳那边不用太担心，呼吸冥想法毕竟经过验证了。但这个循环流转法却是第一次在异世界的人身上出现。

不过还好，似乎所有的反应都算正常，并没有出现让人痛苦难当的感觉。正常的功法修炼的时候都不会出现痛苦，如果有痛苦的话，那就说明修炼错了……当然，那种邪派人士修炼的自残功法自然不算在内。

半晌之后，班睁开了眼睛。

“太神奇了……这真是一部奇异的功法！我觉得，修炼这功法的过程中，我自己本身的功法也在加运行，而且似乎变得更加强大了一些……说不定，以后我修行的这个最差劲的功法，也能变成高级功法呢！”

莱斯又有些激动了。没办法，这两天纪然带给他的惊喜太多了。

原来的他，再怎么努力，白银阶估计也就到头了——设置有可能白银阶都无法突破。但纪然不但帮他突破到了白银阶，还改善了他的身体素质……现在又给了他一部能够让他变得更强，走得更远的辅助功法！

班并没有说什么感谢的话，但这些事，他都记在心里。真正的朋友就是这样……把好东西拿来跟你分享，但不要求回报。

可他不要回报是他的事，如果自己有机会的话，一定要让纪然知道，他教给自己的这些东西，并不是白费的！

深深的吸了口气，班将这心思藏到了心底深处。有些事不需要说出来，只需要做到就行了。他现在要做的是，继续检验这个心法，看它还能不能给自己带来更大的提升。(未完待续。。)