陆崖九带苏景进入化境去试炼三这三那诀，因为无法确定苏景需要多久才能练成，是以带了大量食水，足够把苏景从少年养活到老头。

如今苏景离开，陆崖九又早就辟谷，就把剩下的食水一股脑装进了锦绣囊，苏景现在不用为了吃喝发愁，一口气走了近月，直到确认远离师叔当初的清修之地，他才稍稍放松了些，暂时安顿下来，准备开始抓蝎子。

沙漠上的虫豸，都有晚上活动的天性，白天难觅踪迹，白日里苏景无事可做，以他的性子当然不会虚度光阴，取出《金乌万象》开始精心修习。

金乌真策第一重：饮火清身。专做‘通天’洗髓之用，分五阶，每一阶都是一道拳术对应一道呼吸吐纳的法诀。

拳术在前，打拳不仅不用清心沉性，相反还要求修习者的心绪越沸腾越好，但必须要一丝不苟地按照拳术去打，稍有差错便是徒劳；

吐纳在后，完成拳术，需立刻坐于地面，按照功诀指引做呼吸吞吐。

在青灯境的时候，苏景看得最多的就是‘饮火清身’上记载的拳术，没有正式练习，不过也常常比划着，尤其第一阶拳术简单得很，没用半个时辰他就练得纯熟了。