任脉主血，督脉主气，为人体经络主脉。任督二脉若通，则八脉通。八脉通，则百脉通。

这股热流一起向着各个穴道冲去，经过了刚才的洗练身体，这股热流已经不是那么强烈了，我体内真气不断流动，裹住这股热流又向我的任脉冲击。

从会阴穴，曲骨穴，中极穴，关元穴，石门穴，气海穴，阴交穴，神阙穴，水分穴，一路上去，到达承浆穴。这条经脉贯通之后，这些热流回到了腹中，继续聚集。

我用真气裹住这股热流引导着它们又向督脉冲刺了过去，从会阴穴过去，腰俞穴，腰阳关，命门，悬枢，脊中，中枢，筋缩，一路上去，到达龈交穴。

打通了所有经脉，身体里的热流已经所剩不多，变的很是温顺，在我的腹中慢慢蒸腾，烘焙着我的五脏六腑。这一会百脉皆通，苦尽甘来！痛苦已经过去，身体无比舒畅，我感到自己的每一个毛孔都在自由的呼吸。

我睁开了双眼，观察着我的身体周围。我发现我的身体现在正漂浮在水面上，身上到处都是汗渍污垢。这应该从那热流洗练身体时从毛孔里排出的杂质。我双手捞起了身边的河水，想要用来擦洗身体，却发现我周围的那些河水在咕咚咕咚地冒着泡，热气腾腾。

我的身体这么烫，连这河水也给煮沸了？我根本感觉不到自己的身体在发烫呀。看看自己不用任何力量就能漂浮在水上，难道我的身体现在又水火不侵了？