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猛人的过往 (7)

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只听白送仁说。

杨华望着他点了点头。

这次的腰部练习显然比刚开始训练上肢还有下肢的时候，轻松的多，因为现在他的体力已经逐渐的变强，所以对于柔韧性的训练，杨华并没有化多少的功夫。

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