所谓的‘钢体’其实就是坚硬身体的一种修炼方法。|/\/\|

喝了圣水的人之中不乏惊才艳艳的人，虽然因为喝了圣水之后，自身的恢复能力很强，就算是被攻击了也能很快恢复。可是受伤的话，恢复也是需要一些时间的，而且同时会影响战斗力。于是有些人就有了想要让自己的身体坚硬起来的想法，这样的话，自身的防御力高了，就相当与敌人的攻击力减低了，如果原来要受重伤，现在就只是受轻伤，恢复起来也会容易一些。这就是变相的增加自己的战斗力！

在禁地图书馆里的很多本书上都详细记载了钢体的修炼方法，虽然不知道铁块是如何修炼的，但是，楚世敢肯定，铁块的修炼过程肯定没有修炼钢体的修炼难度大。

“这哪是修炼啊，简直就是自虐！”楚世看着脑海中浮现出的钢体修炼方法“这倒是和我在地球时看到的金钟罩前几层的修炼方式很像啊。”

说道金钟罩大家或许会有些陌生，但是当金钟罩练到12层之后，它就有了一个大家十分熟悉的名字了－－金刚不坏之身。[]海贼中的炼金术士97

这金刚不坏之身多牛，大家都没见过，可是据说由古至今，唯独达摩禅师这绝世奇才练成，罩门完全消失，成了金刚不坏之身，根本无需动武，达摩禅师当年任由各门各派高手拳打脚踢，力劈剑斩，火烧水淹，不眠不食五百日，甚至吃下穿肠剧毒，仍安然无恙，精神灿灿，此举轰动天下武林，其后他创立少林寺，威震五湖四海，永垂不朽，金钟罩绝学居功至伟。

在地球上把金钟罩练到十二层要上百年，还要处男才行。那时候也只能罩罩自己了，哪还有争斗的心了，都一心向佛了。

而后七层练习时则要修习内功，但是要许多『药』材来达到加速的目的。

而当时的楚世有幸淘到了一本正宗的金钟罩修炼秘籍，他兴致勃勃的把前面都背下来之后，才发现后面有一段为了神功大成所需要的『药』材目录。

楚世看完就熄火了，这都是些什么啊：灵芝，月见草，杜仲，何首乌，黄芪，穿山甲，蛇床子，百两金，人参，冬虫夏草，熊胆等其中人参合灵芝还要百年以上的，每月都要换一次『药』。

楚世一个小宅男有些『药』材的名字连听都没听过，上网一查，这些东西按那时的物价每个月就要花费上千万。每天都要泡一个时辰，这要是泡个十年八年的，楚世那里练得起？